건강
오금이 아픈이유(원인별 쉬운 정리)
계단을 오르내리거나 오래 걸을 때, 무릎 뒤쪽이 뻐근하고 당기는 경험을 해본 적이 있을 겁니다. 이런 불편함이 느껴지는 부위가 바로 오금인데, 의학적으로는 무릎 뒤쪽을 가리킵니다. 그렇다면 오금이 아픈이유는 무엇일까요? 단순 피로일 수도 있지만 특정 질환의 신호일 수도 있어 주의가 필요합니다.근육 피로와 긴장가장 흔한 원인은 근육 피로나 긴장입니다. 갑작스러운 운동, 오래 서 있거나 걷는 습관은 무릎 뒤쪽 근육에 과부하를 주어 통증을 유발할 수 있습니다. 이런 경우는 휴식을 취하거나 가벼운 스트레칭으로 호전되는 경우가 많습니다.무릎 관절 질환퇴행성 관절염이나 반월상연골 손상 같은 무릎 질환도 오금 부위의 통증을 동반할 수 있습니다. 특히 관절 내 손상이 있는 경우, 무릎 뒤쪽에 묵직한 통증이나 붓기가 나..
2025. 10. 15. 06:38
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