근육통 2

무릎 뒤 오금 통증 원인, 단순 피로 여부 확인법

운동 후 무릎 뒤쪽이 뻐근하거나 오래 걷고 나면 오금이 당기는 경험, 한 번쯤 있으셨을 겁니다. 저 역시 처음엔 단순히 근육이 뭉친 거라 생각했는데, 의외로 무릎 뒤 오금 통증은 다양한 원인에서 비롯될 수 있다는 걸 알게 되었습니다. 가볍게 넘길 수도 있지만, 때로는 치료가 필요한 질환의 신호일 수도 있습니다.무릎 뒤 오금 통증의 대표적인 원인무릎 뒤쪽 오금은 인대, 근육, 신경, 혈관 등이 몰려 있어 작은 이상에도 쉽게 통증이 발생합니다. 대표적인 원인은 다음과 같습니다.근육이나 인대 손상햄스트링이나 무릎 인대가 무리한 운동이나 갑작스러운 움직임으로 긴장될 때 통증이 생깁니다.반월상연골 손상무릎을 구부렸다 펴는 과정에서 연골 손상이 있으면 오금 쪽까지 통증이 전달됩니다. 계단을 오르내릴 때 심해지기도 ..

건강 2025.10.01

위암 등통증 단순 근육통과 구별하기

등이 아플 때 대부분은 자세 문제나 근육통을 먼저 떠올립니다. 하지만 의외로 위암 등통증이 초기 증상으로 나타나는 경우도 있습니다. 위가 아픈데 왜 등이 아픈 걸까, 저도 처음엔 낯설게 느껴졌는데요. 실제로 위와 등은 신경적으로 연결되어 있어 통증이 번져 나타날 수 있습니다.위암이 왜 등통증을 일으킬까?위는 횡격막 아래쪽, 등과 가까운 위치에 있습니다. 위 주변 신경은 척추와 연결되어 있기 때문에 위에 병이 생기면 연관통(related pain) 형태로 등이 아플 수 있습니다.특히 위암이 진행되면 종양이 커져 위벽을 넘어 주변 신경을 자극하거나, 위의 운동 기능이 떨어지면서 만성적인 통증을 만들기도 합니다. 이때 허리 위쪽, 등 가운데 통증으로 잘못 느낄 수 있습니다.위암 등통증의 특징(단순 근육통 차이..

건강 2025.09.14