고백데이 가르시니아 캄보지아를 함유한 건강기능식품 리뷰

본 포스팅은 건강기능식품 고백데이에 대해 소개한다. 가르시니아 캄보지아 추출물 주성분으로 한 제품으로, 액상의 제품을 물에 희석하여 섭취하는 형태를 띄고 있다. 효능, 성분, 복용법, 부작용 및 주의사항 등의 정보를 보기 좋게 요약해 보았다.

건강기능식품 고백데이에 대해 알아보자

우선 제품의 주요 특징을 알아보기 위해 고백데이 원재료명을 살펴보자,

가르시니아캄보지아추출물분말(인도산), 식물추출발효액[프락토올리고당, 이소말토올리고당, 쇠뜨기잎(국산), 인진쑥(국산), 삼백초, 감초, 무즙, 양배추즙, 미나리, 구연산, 트레할로스, 마그네슘, 비타민C], D-소르비톨액, 수산화마그네슘, 사과향(합성착향료), 무수구연산, 비타민B1염산염, 자몽추출물, 정제수

주원료인 가르시니아캄보지아추출물에 부원료인 식물추출발효액과 자몽추출물, 비타민B1 등이 함유되어 있다. 사과향을 가미하여 기호성도 높인 형태의 제품이다. 고백데이의 복용법, 효능, 부작용 등의 정보들은 아래에 따로 정리해보았다.

 

고백데이의 복용법 (먹는법)은 어떻게 되나요?

액상의 내용물이 1포씩 개별포장되어 있는 형태의 제품이다. 1포당 용량은 약 70g이다. 이 제품의 하루 섭취량은 1포이다. 하루에 1번, 1회당 1포를 생수나 미온수에 희석하여 섭취한다. 물의 양은 기호에 따를 수 있지만 보통 내용물의 5배 정도가 추천된다. 보통 저녁 대용으로 많이 소비되는 제품이다. 구체적인 복용 시기는 아래를 참고하시길 바란다.

영양제 추천 복용 시기 정리: 아침, 점심, 저녁? / 식전, 식후?

고백데이의 효능(효과)에는 무엇이 있을까요?

가르시니아캄보지아 추출물을 주원료로 하는 제품이다. 지표성분인 (-)-Hydroxycitric acid(HCA)는 하루 섭취량에 약 1,890mg이 함유되어 있다. 기능성은 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 준다는 것이다.

고백데이의 부작용 및 주의사항은?

임산부, 어린이, 특정질환자, 성장기 여성의 경우 섭취에 주의가 필요한 제품이다. 섭취량과 섭취방법을 확인하시고 섭취하시길 바라며, 개인의 신체상태에 따라 이상 증상이 생길 경우 섭취를 중단 하시길 바란다.

 

 

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