발을 헛디뎌 발목을 삐끗한 적, 아마 다들 있으실 겁니다. 저도 운동하다가 한 번 크게 삐끗해서 발목이 퉁퉁 부은 적이 있었는데요. 단순히 ‘삐었다’고 생각했는데, 병원에서는 “발목 인대가 늘어났다”고 설명해 주더군요. 그때부터 치료방법이 궁금해졌습니다.발목 인대 늘어났을 때 나타나는 증상발목 인대가 늘어난 건 쉽게 말해 인대가 과도하게 늘어나 손상된 상태입니다. 흔히 가벼운 염좌라고도 하지요.발목 주변이 붓고 열감이 느껴집니다.움직이거나 걸을 때 통증이 심해집니다.심하면 발을 제대로 디딜 수조차 없습니다.저는 걷기조차 힘들 정도여서 병원을 찾았는데, 생각보다 치료가 체계적이었습니다.발목 인대 늘어났을때 치료방법 (병원 조치)병원에서는 단순히 진통제를 주는 게 아니라, 단계적으로 조치를 취해 줍니다. 대..