건강
무릎이 시큰거리는 이유(대표 원인, 발생 상황, 대처 방법)
일상에서 많이 듣는 표현 중 하나가 무릎이 시큰거린다는 말입니다. 단순히 오래 걸어서 그런 건지, 나이가 들어 생긴 변화인지 헷갈릴 때가 많습니다. 그렇다면 무릎이 시큰거리는 이유는 무엇일까요?무릎이 시큰거리는 이유, 대표적인 원인과사용(Overuse)장시간 걷기, 등산, 과격한 운동 후에 무릎에 부담이 쌓이면 일시적으로 시큰거림이 생길 수 있습니다.퇴행성 관절염중·장년층에서 흔한 원인입니다. 연골이 점차 닳아 관절 간격이 좁아지고, 관절 주변에 염증이 생기면서 시큰거림이 나타납니다.연골 손상 및 연골연화증슬개골 뒤쪽 연골이 약해지거나 손상되면, 무릎 앞쪽이 시큰거리고 계단 오르내릴 때 증상이 두드러집니다.반월상연골 손상무릎 관절 사이의 쿠션 역할을 하는 반월상연골이 손상되면 걸리는 느낌과 함께 시큰거림..
2025. 10. 8. 14:06
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