오한은 우리 몸이 근육을 미세하게 떨게 만들어 체온을 높이려는 자연스러운 생리적 반응입니다. 보통 감기나 독감처럼 바이러스에 감염되어 고열이 나기 직전에 발생하는 것이 일반적이지만, 체온이 정상임에도 불구하고 몸이 사시나무 떨리듯 추위를 느끼는 경우가 있습니다.이는 바이러스와의 싸움 때문이 아니라 신체 내부의 대사 문제나 신경계의 불균형이 원인일 가능성이 높습니다. 단순한 추위로 치부하고 넘기기 쉬운 열없는 오한의 의학적 원인과 관리 방법에 대해 구체적으로 알아보겠습니다.자율신경계 이상과 혈액 순환 장애체온계의 숫자는 정상범위를 가리키는데 몸이 으슬으슬 춥다면 가장 먼저 자율신경계의 균형이 깨졌는지 의심해 보아야 합니다. 과도한 스트레스를 받거나 수면이 부족하면 교감신경이 비정상적으로 항진되어 혈관이 수..
