건강
근육통이 보내는 질병 신호(단순 근육통 차이 포함)
근육통은 단순히 운동 후 피로에서 오는 불편감이라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 경우에 따라 근육통은 우리 몸이 보내는 중요한 질병 신호일 수 있습니다. 대수롭지 않게 넘기면 만성 질환이나 전신 질환으로 이어질 수 있으므로, 원인을 구분하고 적절히 대응하는 것이 필요합니다. 이번 글에서는 근육통이 보내는 질병 신호와 주의해야 할 상황을 정리해 보겠습니다.단순 근육통과 질병 신호의 차이보통 격렬한 운동이나 장시간 같은 자세로 근육을 사용했을 때 생기는 근육통은 휴식과 스트레칭으로 호전됩니다. 하지만 특별한 이유 없이 근육통이 지속되거나 전신에 나타난다면 이는 단순한 피로가 아닌 질병의 전조일 수 있습니다. 특히 통증이 오래 지속되거나 점점 심해질 경우, 반드시 병원 진료가 필요합니다.근육통이 보내는 질병 신..
2025. 10. 16. 23:57
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