가만히 있는데 갑자기 심장이 빠르게 뛰고 숨이 차면서 큰일이 날 것 같은 공포가 밀려올 수 있다. 이런 일이 예고 없이 반복되고, 다시 겪을까 봐 걱정하거나 외출을 피하게 되는 것이 공황장애 증상의 한 양상이다. 가슴 통증이나 호흡곤란은 다른 질환에서도 생길 수 있다. 발작 때 나타나는 변화와 발작이 지나간 뒤의 변화, 바로 도움을 받아야 할 신호를 함께 살펴보자.공황장애 증상은 발작 때 어떻게 나타날까?공황발작 때는 강한 공포나 불편함이 갑자기 시작되고 수 분 안에 가장 심해진다. 심장이 쿵쿵 뛰고 숨이 가빠지거나 목이 조이는 듯할 수 있다. 몸이 떨리거나 식은땀이 나고, 어지러움이나 손발 저림, 메스꺼움이 함께 올 때도 있다. 주변이 낯설게 느껴지거나 내 몸에서 떨어져 있는 듯한 느낌이 들기도 한다...