피트니스 건강 매뉴얼365

저혈압 수치 90-70이 찍히면 바로 위험한 저혈압이라고 생각하기 쉽다. 하지만 혈압이 90/70mmHg라면 흔히 사용하는 저혈압 기준인 90/60mmHg 미만과는 다르다. 숫자 하나보다 평소 혈압과 비교했을 때 갑자기 떨어졌는지, 어지럼이나 실신 같은 증상이 있는지를 함께 보는 게 중요하다. 반복해서 낮게 나오거나 몸이 불편하면 원인을 확인하는 편이 안전하다. 저혈압 수치 90-70, 정말 저혈압일까?90/70mmHg는 일반적인 저혈압 기준만 놓고 보면 반드시 저혈압으로 분류되는 수치는 아니다. 미국 국립심폐혈액연구소는 성인 저혈압을 보통 90/60mmHg보다 낮은 혈압으로 설명한다. 따라서 수축기 90, 이완기 70이라면 기준선에 가깝지만 이완기 혈압은 60보다 높다.혈압 수치확인 포인트90/70mm..

혈압이 낮을때 증상은 어지럼증, 눈앞이 흐려짐, 기운 빠짐, 메스꺼움, 집중력 저하, 실신 등이 대표적이다. 보통 90/60mmHg 미만을 저혈압 범위로 보지만 원래 혈압이 낮아도 아무 증상이 없는 사람은 치료가 필요하지 않을 수 있다. 반대로 평소보다 혈압이 갑자기 크게 떨어지면서 증상이 생기면 수치가 90/60mmHg보다 높아도 문제가 될 수 있다. 따라서 숫자 하나보다 증상과 혈압이 떨어진 상황을 함께 보는 것이 중요하다. 혈압이 낮을때 증상은 어떻게 나타날까?몸과 뇌로 가는 혈류가 충분하지 않을 때 어지럽고 힘이 빠지는 증상이 생길 수 있다. 증상은 혈압이 얼마나 낮은지뿐 아니라 얼마나 빠르게 떨어졌는지에도 영향을 받는다. 증상느껴질 수 있는 형태어지럼증빙 도는 느낌보다 머리가 멍하거나 쓰러질 듯..